Kaip pasiryžti pokyčiams asmeniniame gyvenime?

2 val 05 min + klausimai lektoriui

Įsigijus VIDEO mokymą, peržiūrų skaičius ir laikas neribojami


Beveik 100% žmonių turi planų, norų kažką pakeisti, pasiekti ar svajonių ištrūkti iš netenkinančios situacijos. Bet tik 20% žmonių gali bet kada imti ir įgyvendinti pokyčius pasitelkę valią. Visiems kitiems reikia pagalbos, palaikymo, įkvėpimo, motyvacijos ar aiškios technikos kaip įgyvendinti pokyčius, o svarbiausia – kaip jiems pasiryžti.

Šiame mokyme psichologė Irma Suraučiūtė Čekauskienė atskleis aiškią ir praktiškai panaudojamą metodiką - ką daryti, nuo ko pradėti, kad pokyčiai Jūsų gyvenime prasidėtų tuojau pat!

+ĮSIGIJUS MOKYMĄ, GAUSITE DALOMĄ MEDŽIAGĄ!

 

Kam skirtas Mokymas:

visiems, turintiems svajonių, tikslų, planų ir nesiryžtantiems jų įgyvendinti arba ieškantiems aiškios pokyčių įgyvendinimo sistemos.

 

Dalyviai, peržiūrėję šį mokymą:

  • Suvoks, kodėl taip sudėtinga pasiryžti pokyčiams ir kaip šį procesą palengvinti.
  • Supras, kaip veikia pokyčių mechanizmas.
  • Atras tikruosius savo norus ir sustiprins motyvaciją veikti.
  • Susikurs detalų pokyčių įgyvendinimo planą.
  • Atliks kliūčių analizę ir pasirengimą galimiems sunkumams įgyvendinant pokyčius.
  • Pagaliau - ne kalbės apie pokyčius, o juos įgyvendins!
  •  

Esminiai klausimai, į kuriuos atsakoma:

  • Kokie 3 komponentai padeda įveikti pasipriešinimą pokyčiams?
  • Pokyčių laukti ar geriau juos įgyvendinti patiems?
  • Kuriame pokyčių įgyvendinimo etape galima „užstrigti“ visam gyvenimui?
  • Kokius 3 klausimus rekomenduojama sau užduoti kiekvieną dieną?
  • Su kuriais žmonėmis galima kalbėti apie pokyčius, o kuriems geriau nesakyti?
  • Kaip motyvuoti save pokyčiams?
  • Kiek norų reikia turėti?
  • Kada geriausias laikas pokyčiams?
  • Kaip sudaryti pokyčių įgyvendinimo planą?
  • Kaip įveikti kliūtis ir baimes?
  • Kokiais lengvai įgyvendinamais metodais nuo kalbų apie pokyčius pereiti prie veiksmų?

Vertinimų komentarai

Danielius
Prieš pradedant žiūrėti šiuos mokymus - rekomenduoju gerai paklausyti mokytojos balso. Feisbuke ar kituose video. Nes jos tarimas, šnekėjimo tempas, kirčiavimas ir akcentas tiesiogine prasme veda iš proto. Na, bent mane vedė. Jei balsas tau skamba gerai - tada klausyk toliau, nes šiuose mokymuose - taip, yra naudingų pratimų! Pats išbandžiau. Visai pusėtinai smagūs, berods naudingi, kokybiškai paruošti! :) Žinios šiuose mokymuose nedaug skiriasi nuo Delfi ar pop. psichologijos tinklaraščių turinio, bet, na, bent vienoje vietoje. Taigi - turinys geras, pateikimas - prastas. Nei labai gerai, nei labai tragiškai. Per vidurį!

Jurgita

(4.00/2 balsai)

KOMENTARAI
2
PERŽIŪROS
216

Irma Suraučiūtė Čekauskienė

irma surauciute cekauskiene

LEKTORĖ

2003 metais Vilniaus Universitete įgijo psichologijos magistro laipsnį ir tęsdama mokykloje pradėtas tradicijas gavo diplomą su pagyrimu.

Mokymai
16