Mokymą parengė bei už vaizdo ir garso kokybę atsako VšĮ „Sportininkų mokymų centras“.
Seminare bus aptartos keturios sportininko gyvenimo sritys: darbas (sportinė veikla), šeima, žmogaus asmeninis vidinis pasaulis ir aplinka. Teoriniais ir praktiniais pavyzdžiais lektorius sieks klausytojams išaiškinti kaip pasiekti balansą tarp šių sričių.
Seminare taip pat bus kalbama apie: sportą kaip darbą, bazinius ir psichologinius žmogaus poreikius, savirealizaciją, alternatyvas gyvenime, psichologinį lankstumą. Bus pateikti praktiniai metodai kaip sukurti psichologiškai subalansuotą sportininko gyvenimą, spręsti psichologines krizes ar jas sušvelninti.