Kaip mesti rūkyti?

Šiame nuotoliniame mokyme padėsime paspausti nerūkymo „mygtuką“. Taip pat atskleisime, kaip lengvai per vieną dieną „išimti“ cigaretes iš savo galvos bei pateiksime kelis dažniausius pasiteisinimus, kodėl rūkantys (ne)gali mesti rūkyti ir kokią naudą Jūs gausite, jei vis tik tai padarysite.

 

Aktualumas

Mokymas skirtas tiek rūkantiems, tiek nerūkantiems, kurie nori mesti ar nepradėti rūkyti.


Tikslai

• Atskleisti, kaip „išimti“ cigaretes iš galvos;
• Apžvelgti, kokiomis lengvomis pastangomis galite mesti rūkyti;
• Išnagrinėti pasiteisinimus, kodėl rūkantys (ne)gali mesti rūkyti;
• Pateikti, kiek rūkymas kainuoja;
• Akcentuoti, ką galite gauti investavę mėnesio cigarečių kainą.