Judy Murphy knygos „Asertyvumas“ video apžvalgoje atsakoma į klausimą, kas yra asertyvus mąstymas ir asertyvus elgesys.
Kiekvienas iš mūsų turi teisę ginti savo teises ir kiekvienas iš mūsų galime tai daryti konstruktyviai – neįsiveliant į agresyvius žaidimus. Asertyvumas gali padėti apginti savo teises, padėti laikytis įsipareigojimų ir taisyklių.
Nagrinėjamos temos:
Pasak sėkmės mokytojo Algirdo Karaliaus, šios technikos puikiai veikia ir realiame gyvenime, tereikia tik pasitreniruoti ir jas pritaikyti. Pritaikę šias technikas jausitės labiau pasitikintys savimi ir lengviau apginsite savo teises.