Priėmimo ir įsipareigojimo terapija. Steven C. Hayes knygos apžvalga.

  • 1.
    Algirdas Karalius - priėmimo ir įsipareigojimo terapija
    0:30:33

Priskirti mokymą

Video seminare „Priėmimo ir įsipareigojimo terapija“ aptariama Steven C. Hayes knyga. Tai metodologija, kuri jungia savyje rytų ir vakarų praktikas, svarbiausius medicinos pasiekimus. Priėmimo ir įsipareigojimo terapija – tai universalus metodas, kurį praktikoje naudoja psichoterapeutai ir verslo konsultantai.

Metodologija sutrumpintai vadinasi ACT (veiksmas). Šis metodas yra priėmimo, atsakomybės terapija. ACT metodologija leidžia Rytų patirtį perduoti vakarietišką gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms ir pasižiūrėti į problemas kitu kampu. 


Video įraše aptariami 3 pagrindiniai veiksmai, padedantys atsikratyti diskomforto: 

  • Sąmoningumas;
  • Priėmimas.
  • Atsakomybė.

Video įraše nagrinėjamos temos:

  • Baimė;
  • Skausmas;
  • Galimybė;
  • Komforto zona;
  • Šoko zona;
  • Žaidimų zona.

30 min + klausimai lektoriui

(Nėra balsų)

KOMENTARAI
0
PERŽIŪROS
3

Algirdas Karalius

algirdas karalius

SĖKMĖS MOKYTOJAS

Algirdas Karalius UAB „Verslo poligonas“ savininkas, turi 15 metų trenerio patirtį keturiolikoje pasaulio šalių.

Mokymai
75